Ο όρος γαστροοισοφαγική παλινδρομική νόσος, χρησιμοποιείται για να περιγράψει τα δυσάρεστα συμπτώματα της παλινδρόμησης του γαστρικού υγρού στον οισοφάγο. Συχνά αποκαλούμενη και ως γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, η νόσος προκύπτει κυρίως λόγω αποτυχίας των φυσιολογικών αντιπαλινδρομικών μηχανισμών του οργανισμού να εμποδίσουν το περιεχόμενο του στομάχου να έρθει σε παρατεταμένη επαφή με τον βλεννογόνο του κατώτερου τμήματος του οισοφάγου. Τα αίτια του φαινομένου έγκεινται σε προβληματική κάθαρση του οισοφάγου είτε σε καθυστερημένη γαστρική κένωση, η οποία μπορεί να επιδεινωθεί από την παρουσία διαφραγματοκήλης ή και αυξημένης ενδοκοιλιακής πίεσης λόγω παχυσαρκίας, εγκυμοσύνης ή δυσκοιλιότητας.

Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή (International Olympic Committee)

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή χτίζεται από τη μικρή ηλικία και συνήθειες που υιοθετούνται σε αυτήν την περίοδο φαίνεται να διατηρούνται και στην μετέπειτα ζωή ενός ατόμου. Είναι, συνεπώς, ζωτικής σημασίας ως γονείς να έχουμε λάβει τη σωστή διατροφική εκπαίδευση ώστε να μυήσουμε και τα παιδιά μας στον υγιεινό κόσμο των γεύσεων και των επιλογών.

1. Ενθαρρύνετε τα παιδιά να καταναλώνουν πρωινό γεύμα

2. Φροντίστε να δίνετε εσείς το καλό παράδειγμα και να καταναλώνετε ένα πλήρες πρωινό και όχι μόνο έναν καφέ